白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。因为皮肤的黑素细胞功用消失引起。性别无显着差异，各年龄组均可发病，但以青少年好发。皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，外表光滑无皮疹。那么如何来避免白癜风出现，下面一起来看看福州华研皮肤科的医师是怎样说的吧!
1、当心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功用紊乱，下降黑素的合成代谢。
2、增强体质，进步个人反抗病毒的能力。精力放松、长时间焦虑、严重、不愉快的心境等均可激起该病，所以患者要性格开朗、旷达达观。
3、青少年面临着学业的压力，许多孩子都会精力严重，压力繁重。一起面临生理、心思方面的改变，也会发生无法抑制的压力，所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松心情。
温馨提示：白癜风患者日常饮食，要禁食各种酒类、羊肉、鱼虾等发物，含维生素C的食物也要少吃，白癜风患者可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这对黑色素合成有一定帮助。
刘玉岭，台江华研皮肤专科门诊部皮肤医师。皮肤科临床诊治工作多年， 在常见皮肤病、多发皮肤病肤病诊疗领域理论多有研究，对疾病的机理、临床表现、治疗方法等方面有研究,擅长中西医结合诊疗皮肤病，针对各类皮肤病制定个性化治疗方案。尤其擅长青春痘、脱发、灰指甲、手足癣、湿疹、皮炎、疤痕、腋臭等疾病的诊疗……【详细】
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