洗头的时候掉头发
有的人洗完头发现头发脱落的很厉害，很吓人。其实洗头过程中脱发是有一定规律的。一般在秋季是由于夏季日晒后的运动情况，但如果任何时候脱发量都比较大，就需要注意了。
洗头的时候掉头发
为了防止长期脱发，日常生活中要注意作息，多吃一些有助于弥补头发营养的食物，如黑芝麻、黑豆等。但是，想要彻底应对脱发的困扰，就要注意以下几点:
1.洗发水不合适吗？
选择单一的洗发水，洗头到洗发，护发到护发，都不能闲着。使用护发素的时候要注意，不要接触头皮，否则容易堵塞毛囊，还会造成脱发。当然，如果是因为烫发染发对头发造成的损伤而导致中间开裂，那就需要更加细心的护理了，不然洗头的时候还是会掉很多头发！
2.脱发的另一个原因可能是人体气血不足，导致头发滋养不佳，自我筛选。
这种类型需要全身气血来补，而不是头痛。只有大河泛滥，小河才能满。当人体气血总量不足时，就必须自动缩短规划，保证重要器官的运行，比如心脏，那么对头皮等部位的气血滋养就必须减少，你的土壤就不可能肥沃，养分就不可能充足。
3.如果洗头的时候脱发真的很厉害，那就隆重推出生姜，这是好事！将生姜切片，在发根处摩擦，也许可以直接将生姜制成汁液，涂在头皮上，前提是你的头皮没有受损。一般敷完会觉得有点烫，会促进血液循环。姜的固发作用在古代是很有名的。第一次用的人不要太果断，提倡小范围应用，看看有没有不良反应。毕竟每个人的体质不一样，就像你买的一样。
如果脱发不太厉害，也许是营养物质不够，尽量在生活中多补些营养物质，如果不行或者病情严重，就要去正规医院治疗。
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