应该如何预防鱼鳞病呢

 　　鱼鳞病是一种比较难以治愈的疾病，并且这是一种非常常见的皮肤疾病，这种疾病的发病时期也是非常长的，大家要注意意识到这种疾病的严重危害性，更好的进行有效的预防，下面我们来看一下应该如何预防鱼鳞病呢?

　　1、避免外伤。因为鱼鳞病会随着皮肤的伤口发生扩散，使皮损面积变大，所以避免外伤，避免刮伤、割伤、撞伤和感染对鱼鳞病病人来说，确是尤为重要的。患者要尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　2、禁烟禁酒。有的医师提出经常吸烟喝酒会使鱼鳞病的病情加重，如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

　　3、注意季节变化。鱼鳞病的症状大都有夏轻冬重的特点，所以在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　4、洗浴护肤。患者可以多洗温泉浴，根据自己的皮肤特点涂抹一些护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

　　5、锻炼身体、适当饮食，维持一个健康的体重。医师推荐鱼鳞病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使鱼鳞病恶化，维持健康的体重有助益抑制鱼鳞病的扩散。

　　福州华研皮肤病专科温馨提示：大家要注意自己的日常生活方式健康，避免自己的皮肤受到一些外伤，并且也要少抽烟喝酒，做好对于自己的日常保暖工作，积极地锻炼身体，增强自身的免疫力，这样对预防鱼鳞病起着至关重要的作用，最后小编祝大家生活幸福。